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ストレスや不規則な生活で眠れない事がよくある方には
うつ病や、自律神経失調症の危険があります。


塗る目のアロマバスでゆっくりとリラックスした時間を過ごす事で
疲れを癒して眠り易い環境を作りましょう。

アロマバスのオイルブレンド

クラリセージを1滴、カモミール・ローマンを2滴、マンダリンを2滴

これで、ぬるめのアロマバスを作りましょう。



マサージする場合のアロマブレンドはコチラ

ベースオイルを30ml、レモンパームメリッサを1滴、カモミール・ローマンを3滴、ローズを2滴



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