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庭先やベランダなどで、
花を育ててみたり、
家庭菜園を楽しむという方が
増えていきている傾向があります。

植物を育てるのは
少し大変ではあるのですが、
花が咲いたり、野菜が収穫できた時の
喜びというのは、ひとしおではないでしょうか。

土を触っている時の気持ちの静まりや、
成長を見守る喜び、
よい香りなど五感に訴えてくるものが
多いので、
リラックス効果は抜群といえるでしょう。

お部屋の中にも
緑を取り入れてみてはいかがでしょうか。

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